Fit und Gesund mit Tanzbewegungen

Bewegung bis in hohe Alter

Details
Nummer116121
Beginn
Fr., 08.01.2021, 10:00 Uhr
Ende
Fr., 05.02.2021, 11:30 Uhr
Umfang
5 Termine
vom 08.01.2021 bis 05.02.2021
Kosten
20,00 €
Veranstaltungsort
Famila Pavillon
Famila Pavillon
Scheideweg 100
26127 Oldenburg
Referenten
Ulrike Mählmann
Beschreibung
Musik liegt in der Luft.

Tänze sind eine einfache und wunderbare Möglichkeit in Bewegung zu sein.
Sie halten Herz-und Kreislauf in Schwung, schulen unser Gedächtnis und es macht Spaß mit anderen in der Gruppe zu tanzen.
In diesem Kursangebot werden verschiedene Tänze, wie zum Beispiel Kreistänze oder Kontratänze vermittelt.
Zwischendurch gibt es auch Tänze im Sitzen, die viel Freude beim Erlernen der Bewegungsmuster machen.
Hier werden besonders die unterschiedlichen Gehirnbereiche aktiviert.
Alle Tänze sind einfach zu erlernen.
Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Voraussetzung ist allein die Freude an der Bewegung zu Musik und die Lust , Neues zu lernen.
Eine/n Tanzpartner/in braucht man nicht, jede/r kann allein kommen. Paare sind natürlich auch herzlich willkommen.
Für dieses Angebot kann man Bonuspunkte erhalten und bei seiner Krankenkasse einreichen.