Fit und Lecker ab 40 - Kochen für Körper und Wohlbefinden
Kochkurs
Ab einem gewissen Alter verändert sich unser Körper - Hormone spielen eine größere Rolle und das Abnehmen fällt oft schwerer als früher. Doch mit der richtigen Ernährung lassen sich Gewicht, Wohlbefinden und Vitalität positiv beeinflussen.
In diesem Kochkurs verbinden wir eine kleine theoretische Einführung mit praktischen Rezepten, die auf die Bedürfnisse von Frauen ab 40 Jahren abgestimmt sind. Im Anschluss setzen wir das Gelernte direkt in der Küche um: Leichte, alltagstaugliche Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch richtig lecker sind.
In diesem Kochkurs verbinden wir eine kleine theoretische Einführung mit praktischen Rezepten, die auf die Bedürfnisse von Frauen ab 40 Jahren abgestimmt sind. Im Anschluss setzen wir das Gelernte direkt in der Küche um: Leichte, alltagstaugliche Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch richtig lecker sind.
Fit und Lecker ab 40 - Kochen für Körper und Wohlbefinden
Kochkurs
Ab einem gewissen Alter verändert sich unser Körper - Hormone spielen eine größere Rolle und das Abnehmen fällt oft schwerer als früher. Doch mit der richtigen Ernährung lassen sich Gewicht, Wohlbefinden und Vitalität positiv beeinflussen.
In diesem Kochkurs verbinden wir eine kleine theoretische Einführung mit praktischen Rezepten, die auf die Bedürfnisse von Frauen ab 40 Jahren abgestimmt sind. Im Anschluss setzen wir das Gelernte direkt in der Küche um: Leichte, alltagstaugliche Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch richtig lecker sind.
In diesem Kochkurs verbinden wir eine kleine theoretische Einführung mit praktischen Rezepten, die auf die Bedürfnisse von Frauen ab 40 Jahren abgestimmt sind. Im Anschluss setzen wir das Gelernte direkt in der Küche um: Leichte, alltagstaugliche Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch richtig lecker sind.
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Gebühr36,00 €
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Kursnummer: 6O01
Periode 2026 -
StartDo. 19.02.2026
18:00 UhrEndeDo. 19.02.2026
21:30 Uhr -
1 Termin / 4.67 Ustd.
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Dozent*in:Beate Bohlen
- Geschäftsstelle: Oldenburg
