Müdigkeit, Gelenkbeschwerden, Hautprobleme oder Verdauungsstörungen - oft steckt eine stille Entzündung im Körper dahinter. Die guteNachricht: Sie können aktiv etwas dagegen tun! Mit antientzündlichem Essen können Sie Ihr Wohlbefinden erheblich beeinflussen, denn mit den richtigen Lebensmitteln lassen sich Entzündungen gezielt lindern.Im Vortrag erhalten Sie wertvolles Hintergrundwissen:Was sind stille Entzündungen und wie entstehen sie?Welche Lebensmittel wirken entzündungsfördernd, welche entzündungshemmend?Wie lässt sich antientzündliche Essen & Trinken im Alltag umsetzen?Im Kochkurs setzen wir das Wissen praktisch um: Wir bereiten gemeinsam leckere, alltagstaugliche Rezepte zu, die nicht nur antientzündlich sind, sondern auch richtig gut schmecken.Lernen Sie, wie Essen zur Medizin für Ihren Körper werden kann - mit Genuss und ohne Verzicht.