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Qigong auf dem Stuhl
für Senioren 60+ und für Personen mit Einschränkungen

Qigong ist eine bewährte Bewegungsform der Lebenspflege, die vor Jahrhunderten in China entwickelt wurde. Seit Jahrzehnten findet sie auch im Westen Anwendung - z,B. in Rehas.
Qigong bewegt den Körper auf sanfte, stärkende und durch die langsamen Bewegungen auf entspannende Weise. Bei regelmäßiger Übung wirkt es sich wohltuend auf die Psyche aus - es kann Gelassenheit und das Gefühl von Selbstkompetenz entstehen/verstärken.
Es wird sowohl im Stehen als auch im Sitzen geübt. Auch Qigonggehen findet Anwendung.

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 02. September 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    1 Mittwoch • 02. September 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 2
    • Mittwoch, 16. September 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    2 Mittwoch • 16. September 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 3
    • Mittwoch, 30. September 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    3 Mittwoch • 30. September 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 4
    • Mittwoch, 14. Oktober 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    4 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 5
    • Mittwoch, 28. Oktober 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    5 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 6
    • Mittwoch, 11. November 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    6 Mittwoch • 11. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 7
    • Mittwoch, 25. November 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    7 Mittwoch • 25. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr

Qigong auf dem Stuhl
für Senioren 60+ und für Personen mit Einschränkungen

Qigong ist eine bewährte Bewegungsform der Lebenspflege, die vor Jahrhunderten in China entwickelt wurde. Seit Jahrzehnten findet sie auch im Westen Anwendung - z,B. in Rehas.
Qigong bewegt den Körper auf sanfte, stärkende und durch die langsamen Bewegungen auf entspannende Weise. Bei regelmäßiger Übung wirkt es sich wohltuend auf die Psyche aus - es kann Gelassenheit und das Gefühl von Selbstkompetenz entstehen/verstärken.
Es wird sowohl im Stehen als auch im Sitzen geübt. Auch Qigonggehen findet Anwendung.

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31.08.26 08:35:45