Qigong auf dem Stuhl
für Senioren 60+ und für Personen mit Einschränkungen
Qigong auf dem Stuhl
Was bedeutet Qigong (häufige Aussprache: tschigong)?
Es ist eine Methode zur Stärkung der eigenen Lebensenergien, Körper, Seele und Geist des Menschen werden durch langsame, ausgewogene Bewegungen angesprochen und harmonisiert. Qigong reguliert Haltung und Atmung und hebt die Stimmung.
Die Übungen, die zum Teil auch im Stehen gemacht werden, fördern die Gesundheit und dienen zur Vorbeugung von Krankheiten. Alle Bewegungen sind leicht nachzumachen und zu erlernen!
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Trainingsschuhe mit dünner Sohle oder rutschfeste Socken, Getränk und ein Handtuch mit. Unmittelbar vor dem Kurs sollte nichts Schweres mehr gegessen werden.
Was bedeutet Qigong (häufige Aussprache: tschigong)?
Es ist eine Methode zur Stärkung der eigenen Lebensenergien, Körper, Seele und Geist des Menschen werden durch langsame, ausgewogene Bewegungen angesprochen und harmonisiert. Qigong reguliert Haltung und Atmung und hebt die Stimmung.
Die Übungen, die zum Teil auch im Stehen gemacht werden, fördern die Gesundheit und dienen zur Vorbeugung von Krankheiten. Alle Bewegungen sind leicht nachzumachen und zu erlernen!
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Trainingsschuhe mit dünner Sohle oder rutschfeste Socken, Getränk und ein Handtuch mit. Unmittelbar vor dem Kurs sollte nichts Schweres mehr gegessen werden.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Famila Pavillon
1 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 11:00 – 12:15 Uhr Famila Pavillon -
- 2
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Famila Pavillon
2 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 11:00 – 12:15 Uhr Famila Pavillon -
- 3
- Mittwoch, 23. Juli 2025
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Famila Pavillon
3 Mittwoch • 23. Juli 2025 • 11:00 – 12:15 Uhr Famila Pavillon -
- 4
- Mittwoch, 06. August 2025
- 17:00 – 19:00 Uhr
4 Mittwoch • 06. August 2025 • 17:00 – 19:00 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 20. August 2025
- 17:00 – 19:00 Uhr
5 Mittwoch • 20. August 2025 • 17:00 – 19:00 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 03. September 2025
- 17:00 – 19:00 Uhr
6 Mittwoch • 03. September 2025 • 17:00 – 19:00 Uhr
Qigong auf dem Stuhl
für Senioren 60+ und für Personen mit Einschränkungen
Qigong auf dem Stuhl
Was bedeutet Qigong (häufige Aussprache: tschigong)?
Es ist eine Methode zur Stärkung der eigenen Lebensenergien, Körper, Seele und Geist des Menschen werden durch langsame, ausgewogene Bewegungen angesprochen und harmonisiert. Qigong reguliert Haltung und Atmung und hebt die Stimmung.
Die Übungen, die zum Teil auch im Stehen gemacht werden, fördern die Gesundheit und dienen zur Vorbeugung von Krankheiten. Alle Bewegungen sind leicht nachzumachen und zu erlernen!
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Trainingsschuhe mit dünner Sohle oder rutschfeste Socken, Getränk und ein Handtuch mit. Unmittelbar vor dem Kurs sollte nichts Schweres mehr gegessen werden.
Was bedeutet Qigong (häufige Aussprache: tschigong)?
Es ist eine Methode zur Stärkung der eigenen Lebensenergien, Körper, Seele und Geist des Menschen werden durch langsame, ausgewogene Bewegungen angesprochen und harmonisiert. Qigong reguliert Haltung und Atmung und hebt die Stimmung.
Die Übungen, die zum Teil auch im Stehen gemacht werden, fördern die Gesundheit und dienen zur Vorbeugung von Krankheiten. Alle Bewegungen sind leicht nachzumachen und zu erlernen!
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Trainingsschuhe mit dünner Sohle oder rutschfeste Socken, Getränk und ein Handtuch mit. Unmittelbar vor dem Kurs sollte nichts Schweres mehr gegessen werden.
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Gebühr24,00 €
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Kursnummer: 6C02
Periode 2025 -
StartMi. 28.05.2025
11:00 UhrEndeMi. 03.09.2025
19:00 Uhr
Dozent*in:
Gudrun Hackstette
Geschäftsstelle: Oldenburg
Treffpunkt im Pavillon
Scheideweg 100
26127 Oldenburg
Famila Pavillon
