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Zentrale Veranstaltungen

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Bewegung bis ins hohe Alter Stuhlgymnastik in St. Willehad
Di. 30.05.2023 10:15
Oldenburg
Stuhlgymnastik in St. Willehad

Mobilisation aller Gelenke Mit unseren Gymnastik-Übungen an einem Stuhl können Sie Ausdauer trainieren, Beine kräftigen – und nebenbei auch noch den Rücken beweglich halten. Gerade für ältere Menschen, die nicht mehr ganz so sicher auf einem Bein stehen können, ist ein Stuhl das ideale Fitnessgerät. Die Stuhlgymnastik setzt sich aus verschiedenen Übungen zusammen, die alle der Muskelkräftigung dienen und dem Stoffwechsel.

Kursnummer 312073
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Rienelt Janssen
Erben und Vererben. Wie schreibe ich mein Testament
Mi. 15.11.2023 18:15
Oldenburg

Erbrechtliche Angelegenheiten erweisen sich immer wieder als äußerst komplex, sodass Laien mitunter Probleme haben, diese alleine zu bewältigen. Vererben - das wird ein Thema nach dem Tod eines nahen Angehörigen oder einer nahestehenden Person. Nach der gesamten Abwicklung der Formalitäten sollte man umgehend mit der Suche nach einem Testament oder einem Erbvertrag beginnen. Der letzte Wille könnte eventuell Hinweise enthalten, wie der verstorbene Mensch bestattet werden möchte.Testament, Erbvertrag oder eine Schenkung zu Lebzeiten? Eine Regelung muss getroffen werden. Insbesondere künftige Erblasser sollten sich intensiv mit dem Thema Erbrecht auseinandersetzen, um anschließend ein korrektes und bestandskräftiges Testament errichten zu können. Ist dies der Fall, ist es besonders wichtig, dass man sich mit den Besonderheiten der Testaments-Erstellung auskennt, um Fehler zu vermeiden. Schließlich kann eine falsche Formulierung dazu führen, dass zumindest ein Teil der letztwilligen Verfügung nicht korrekt ausgelegt oder gar für unwirksam erklärt wird. Da man sich selbst als Erblasser bei Eintritt der Erbschaft nicht mehr äußern kann, schließlich weilt man dann nicht mehr unter den Lebenden, muss der Inhalt des Testaments juristisch einwandfrei und zudem unmissverständlich sein.

Kursnummer 321306
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Gebühr: 4,00
Die Gebühr können Sie gerne an der Abendkasse entrichten
Dozent*in: Katja Schwackenberg
Frauentreff kreativ
Di. 11.07.2023 19:30
Rastede

Kreative Handarbeiten. DIY Ideen: Basteln, Nähen, Stricken, Häkeln, Deko - schönes selber machen. Unsere Inspirationen: Wärmende Dreieckstücher gestrickt und gehäkelt, kleine Geschenke - selbst erstellt. Eine Riesenpatchworkdecke als Wandbild, gehäkelter Osterschmuck, dekorative Laternen aus Luftballlons, Schmuckgläser, Nadelkissen in bunter Mischung. Selbst Dosen können Schmuckstücke werden - fein umhäkelt. Socken - immer wieder eine Herausforderung. Gestricktes fürs Baby

Kursnummer 325120
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Ingeborg Schmatloch
Nähen am Abend Kurs für das eigene Projekt
Mi. 19.04.2023 18:45
Oldenburg
Kurs für das eigene Projekt

Sie wollten schon immer das Nähen ausprobieren oder selber Ihre Kleidung verändern können? Dann sind Sie bei uns richtig! Ob Kleidung, Wohnaccessoires, textile Dekorationen oder das Ändern und Flicken Ihrer Lieblingsstücke, hier lernen Sie Schritt für Schritt, wie es gemacht wird. Sie erlernen die Grundlagen des Nähens, den Umgang mit der Nähmaschine und bekommen Einblicke in die diversen Materialen und Werkzeuge. Darüber hinaus werden Sie erleben, dass das Nähen selbst und die Ergebnisse unglaublich viel Freunde machen!

Kursnummer 311619
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Gebühr: 60,00
bjhb
Dozent*in: Martina Schiffkowski
Zwergenhof bei Wilkens. Hühner-Gruppe Eltern-Kind Bauernhof
Do. 20.04.2023 10:00
Oldenburg
Eltern-Kind Bauernhof

Kinder wollen die Welt mit allen Sinnen entdecken und erkunden. Ein Bauernhof bietet ein unerschöpfliches Angebot an Erfahrungs-, Lern- und Spielmöglichkeiten für Erwachsene und Kinder. An 10 Terminen können die Kinder mit Ihren Eltern auf dem Hof verschiedene Tiere in artgerechter Haltung kennenlernen, erleben und begreifen. Allen wird ein kleiner und gleichzeitig sehr bedeutsamer und wirkmächtiger Einblick in die Arbeit der Landwirtschaft und Tierhaltung vermittelt. Die Zwergenhof-Naturpädagogin und unsere Gastgeberin Nadine Wilkens zeigt Ihnen, wie Sie die gesunde Entwicklung Ihres Kindes entwicklungs- und altersgerecht unterstützen, fördern und viel Spaß dabei haben können. Der Bauernhof bietet Ihnen und Ihrem Kind die Möglichkeit: · Verschiedene Hoftiere und deren Haltung kennenzulernen · Die Arbeiten auf dem Hof zu erleben, z.B. säen, pflanzen, pflegen und ernten · Fahrzeuge und Arbeitsmaterialien im Einsatz zu sehen · Sensible Umgangsformen und Einfühlungsver- mögen zu entwickeln · Und noch vieles mehr Sie sind herzlich eingeladen! Während der Schulferien oder an Feiertagen finden keine Termine statt.

Kursnummer 311242
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Gebühr: 80,00
Eltern 50 € pro Person, Kinder 30 € pro Person . Wir bieten Ratenzahlungen und Zahlungen mit Bildungsgutscheinen an
Dozent*in: Nadine Wilkens
Bewegung bis ins hohe Alter Stuhlgymnastik in St. Willehad
Di. 10.01.2023 10:15
Oldenburg
Stuhlgymnastik in St. Willehad

Mobilisation aller Gelenke Mit unseren Gymnastik-Übungen an einem Stuhl können Sie Ausdauer trainieren, Beine kräftigen – und nebenbei auch noch den Rücken beweglich halten. Gerade für ältere Menschen, die nicht mehr ganz so sicher auf einem Bein stehen können, ist ein Stuhl das ideale Fitnessgerät. Die Stuhlgymnastik setzt sich aus verschiedenen Übungen zusammen, die alle der Muskelkräftigung dienen und dem Stoffwechsel.

Kursnummer 312071
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Rienelt Janssen
Fleischlos glücklich- leckere & moderne vegetarische Gerichte Kochkurs
Do. 20.04.2023 18:30
Oldenburg
Kochkurs

Es muss nicht immer Fleisch sein. Im Gegenteil. Und wer jetzt bei vegetarischen Rezepten immer noch an „Grünzeug“ denkt, liegt falsch. Es gibt allerhand vegetarische Gerichte, die nicht nur gut schmecken, sondern auch noch satt und glücklich machen. Die Gerichte dieses Abends sind nicht nur den Vegetariern vorbehalten, sondern überzeugen selbst Fleischesser. Probieren Sie es aus.

Kursnummer 311604
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Gebühr: 40,00
inkl. Lebensmittelkosten
Dozent*in: Beate Bohlen
Fit und locker auf dem Hocker Stuhlgymnastik in St. Josef
Mi. 11.01.2023 08:30
Oldenburg
Stuhlgymnastik in St. Josef

Die Hocker- u. Wirbelsäulengymnastik dient zur: • Stabilisierung der Wirbelsäule • Verbesserung der aufrechten Haltung und des Sitzens • Vermeidung einer Fehlbelastung bzw. Überlastung der Gelenke Sie ist zu empfehlen bei: Bandscheibenproblemen, Wirbelsäulen- und Rückenschmerzen, muskulärem Ungleichgewicht und Haltungsproblemen.

Kursnummer 313131
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Gebühr: 30,00
Dozent*in: Rienelt Janssen
Mediterrane Küche Kochkurs
Do. 07.09.2023 18:30
Oldenburg
Kochkurs

Sommer, Sonne, Strand und Meer… Oder was verbinden Sie damit? Wir werden uns in den Süden begeben und mediterrane Gerichte kochen. Diese Küche bietet uns eine wunderbare Welt an Lebensmittel. Dahinter steckt mehr als nur Tomaten, Knoblauch & Olivenöl. Genießen Sie die Vielfalt verschiedener Gemüsesorten, Fisch, Kräuter & Gewürze. Und ganz nebenbei tun wir etwas Gutes für unsere Gesundheit.

Kursnummer 321607
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Gebühr: 40,00
inkl. Lebensmittelkosten
Dozent*in: Beate Bohlen
Spanisch für Kinder ab 5 bis 7 Jahre
Fr. 21.04.2023 15:00
Oldenburg

Spanisch lernen mit Spaß: Kinder erlernen diese schöne Sprache auf spielerische Weise durch interaktive und kreative Aktivitäten, die alle Sinne beanspruchen. Lieder, Spiele, gespielte Dialoge und Interaktionen machen den Spanischunterricht zu einem Abenteuer. Vorteile: spielerische Einführung in die Sprache kleine Gruppen positive Verstärkung wiederholtes Hören interaktive Lernmethoden muttersprachliche Sprachdozentin individuelle Aufmerksamkeit aktive Unterrichtsform gute Vorbereitung für die Schule In unserem Unterricht sollen Kinder viele positiven Erfahrungen mit der spanischen Sprache sammeln. Wir förden ein gesundes Selbstvertrauen beim Sprechen und unterstützen das Lernen von weiteren Inhalten.

Kursnummer 311494
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Gebühr: 70,00
Dozent*in: Karina Cordova Rojas
Kath. Männerkreis Rastede - Wiefelstede
Do. 20.07.2023 19:00
Oldenburg

Im Gesprächskreis für Männer sollen Fragen nach dem christlichen Glauben in unserer heutigen, leistungsorientierten Welt nachgegangen werden. Christlicher Glaube als Lebenseinstellung und Werteorientierung ist das durchgehende Thema.

Kursnummer 325140
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Alfons Langfermann
Fit und locker auf dem Hocker Stuhlgymnastik in St. Josef
Mi. 31.05.2023 08:30
Oldenburg
Stuhlgymnastik in St. Josef

Die Hocker- u. Wirbelsäulengymnastik dient zur: • Stabilisierung der Wirbelsäule • Verbesserung der aufrechten Haltung und des Sitzens • Vermeidung einer Fehlbelastung bzw. Überlastung der Gelenke Sie ist zu empfehlen bei: Bandscheibenproblemen, Wirbelsäulen- und Rückenschmerzen, muskulärem Ungleichgewicht und Haltungsproblemen.

Kursnummer 313133
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Gebühr: 30,00
Dozent*in: Rienelt Janssen
Knallbunte Herbstküche Kochkurs
Do. 12.10.2023 18:30
Oldenburg
Kochkurs

Der Herbst beschert uns eine großartige Vielfalt an saisonalen & regionalen Obst- & Gemüsesorten, die schmackhafter und nährstoffreicher nicht sein könnte. Von Apfel, Kürbis, über Rüben & Wurzeln bis hin zur Pflaume, starten wir gemeinsam an diesem Abend in die genussvollste Jahreszeit. Genießen Sie zusammen?

Kursnummer 321608
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Gebühr: 40,00
inkl. Lebensmittelkosten
Dozent*in: Beate Bohlen
Bewegung bis ins hohe Alter Stuhlgymnastik im Pavillon
Mo. 28.08.2023 11:30
Oldenburg
Stuhlgymnastik im Pavillon

Es geht um die Mobilisation aller Gelenke. Bitte bringen Sie Ihre Turnschuhe mit.

Kursnummer 326134-2
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Gebühr: 30,00
Anmeldung im Senioren Treffpunkt Pavillon: 0441-309011530 (Frau J. Ritterhoff)
Dozent*in: Rienelt Janssen
Bewegung bis ins hohe Alter Stuhlgymnastik im Pavillon
Mo. 09.01.2023 10:30
Oldenburg
Stuhlgymnastik im Pavillon

Es geht um die Mobilisation aller Gelenke. Bitte bringen Sie Ihre Turnschuhe mit.

Kursnummer 316131-1
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Gebühr: 30,00
Anmeldung im Senioren Treffpunkt Pavillon: 0441-309011530 (Frau J. Ritterhoff)
Dozent*in: Rienelt Janssen
Gut vorgesorgt durch Vollmacht und Patientenverfügung Vortrag
Mi. 15.03.2023 18:15
Oldenburg
Vortrag

Die Teilnehmenden erhalten einen Überblick über die Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Patienten- verfügung. Wer regelt Ihre Angelegenheiten, wenn Sie es nicht mehr können? Jeder kann unabhängig vom Alter in Situationen geraten, in denen Andere für einen entscheiden müssen. Die entsprechende Vorsorge sollten Sie in gesunden Tagen treffen.

Kursnummer 311305
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Gebühr: 4,00
Die Gebühr können Sie gerne an der Abendkasse entrichten
Dozent*in: Katja Schwackenberg
KLIMA & BILDUNG Spiele und Methoden in der Umweltbildung, für Familien
Fr. 01.09.2023 13:00
Huntlosen
Spiele und Methoden in der Umweltbildung, für Familien

Zusammen bei einem Spaziergang im Hegeler Wald und an den dortigen Biotopen entdecken wir die Besonderheiten einer unverwechselbaren und schützenswerten Landschaft, aber auch die Hintergründe ihrer Bedrohung (mit Picknick). Rasante spannende Spiele mit Naturmaterialien rund um die Tierwelt und unsere Natur, für draußen und drinnen. Mit heißen Fragen für kühle Köpfe begegnen wir dem Klimawandel. Wie schaffen wir in unserer lokalen Umwelt wieder Wildnis zum Entdecken? Was ist BNE und was sind die Nachhaltigkeitsziele (SDGs)? Es erwartet alle Interessierten ein naturnaher und entspannender Tag im BNE-Atelier des JadeMareTeams.

Kursnummer 321315-2
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Gebühr: 40,00
inkl. Material
Dozent*in: Colette Lenuweit
Hatha Yoga und Meditation Meditation - in der Ruhe Kraft und Konzentration finden
Mo. 28.08.2023 18:15
Oldenburg
Meditation - in der Ruhe Kraft und Konzentration finden

Yoga hält jung und gibt Schwung! Ziel des Yoga-Übungsweges ist das Zur-Ruhe-Kommen des Geistes. Körper- und Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation helfen dabei, den Geist auf einen Punkt zu richten und schulen die Achtsamkeit für sich selbst. Eine verbesserte Körperwahrnehmung, Achtsamkeit für den gegenwärtigen Moment, Ausgeglichenheit und eine verbesserte Stress-Resistenz sind das Ergebnis kontinuierlicher Praxis. Der Yogastil ist sanft und liebevoll - und sowohl für Anfänger, als auch für geübte Teilnehmer geeignet. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen anerkannt. Bitte mitbringen: Yoga- bzw. Isomatte, Decke, ein Sitzkissen, bequeme Hose. Nehmen Sie bitte etwa zwei Stunden vor Kursbeginn keine schwere Nahrung mehr zu sich.

Kursnummer 321476
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Gebühr: 86,00
Dozent*in: Anja Völlings
Nähen am Abend Kurs für das eigene Projekt
Mi. 11.01.2023 18:45
Oldenburg
Kurs für das eigene Projekt

Sie wollten schon immer das Nähen ausprobieren oder selber Ihre Kleidung verändern können? Dann sind Sie bei uns richtig! Ob Kleidung, Wohnaccessoires, textile Dekorationen oder das Ändern und Flicken Ihrer Lieblingsstücke, hier lernen Sie Schritt für Schritt, wie es gemacht wird. Sie erlernen die Grundlagen des Nähens, den Umgang mit der Nähmaschine und bekommen Einblicke in die diversen Materialen und Werkzeuge. Darüber hinaus werden Sie erleben, dass das Nähen selbst und die Ergebnisse unglaublich viel Freunde machen!

Kursnummer 311616
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Gebühr: 60,00
bjhb
Dozent*in: Martina Schiffkowski
KLIMA & BILDUNG Spiele und Methoden in der Umweltbildung, für Familien
Fr. 18.08.2023 13:00
Huntlosen
Spiele und Methoden in der Umweltbildung, für Familien

Zusammen bei einem Spaziergang im Hegeler Wald und an den dortigen Biotopen entdecken wir die Besonderheiten einer unverwechselbaren und schützenswerten Landschaft, aber auch die Hintergründe ihrer Bedrohung (mit Picknick). Rasante spannende Spiele mit Naturmaterialien rund um die Tierwelt und unsere Natur, für draußen und drinnen. Mit heißen Fragen für kühle Köpfe begegnen wir dem Klimawandel. Wie schaffen wir in unserer lokalen Umwelt wieder Wildnis zum Entdecken? Was ist BNE und was sind die Nachhaltigkeitsziele (SDGs)? Es erwartet alle Interessierten ein naturnaher und entspannender Tag im BNE-Atelier des JadeMareTeams.

Kursnummer 321315-1
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Gebühr: 40,00
inkl. Material
Dozent*in: Colette Lenuweit
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09.02.23 00:39:29