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Seniorentreffpunkt Pavillon

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Qigong auf dem Stuhl für Senioren 60+
Mi. 03.01.2024 11:00
Oldenburg
für Senioren 60+

Qigong auf dem Stuhl Was bedeutet Qigong (häufige Aussprache: tschigong)? Es ist eine Methode zur Stärkung der eigenen Lebensenergien, Körper, Seele und Geist des Menschen werden durch langsame, ausgewogene Bewegungen angesprochen und harmonisiert. Qigong reguliert Haltung und Atmung und hebt die Stimmung. Die Übungen, die zum Teil auch im Stehen gemacht werden, fördern die Gesundheit und dienen zur Vorbeugung von Krankheiten. Alle Bewegungen sind leicht nachzumachen und zu erlernen! Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Trainingsschuhe mit dünner Sohle oder rutschfeste Socken, Getränk und ein Handtuch mit. Unmittelbar vor dem Kurs sollte nichts Schweres mehr gegessen werden.

Kursnummer 411461
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Gebühr: 24,00
Dozent*in: Gudrun Hackstette
Stuhlgymnastik im Pavillon Bewegung bis ins hohe Alter
Mo. 19.02.2024 10:30
Oldenburg
Bewegung bis ins hohe Alter

Es geht um die Mobilisation aller Gelenke. Bitte bringen Sie Ihre Turnschuhe mit.

Kursnummer 416132-1
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Gebühr: 21,00
Anmeldung im Senioren Treffpunkt Pavillon: 0441-309011530 (Frau J. Ritterhoff)
Dozent*in: Rienelt Janssen
Stuhlgymnastik im Pavillon Bewegung bis ins hohe Alter
Mo. 19.02.2024 11:30
Oldenburg
Bewegung bis ins hohe Alter

Es geht um die Mobilisation aller Gelenke. Bitte bringen Sie Ihre Turnschuhe mit.

Kursnummer 416132-2
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Gebühr: 21,00
Anmeldung im Senioren Treffpunkt Pavillon: 0441-309011530 (Frau J. Ritterhoff)
Dozent*in: Rienelt Janssen
Stuhlgymnastik im Pavillon Bewegung bis ins hohe Alter
Mo. 08.04.2024 10:30
Oldenburg
Bewegung bis ins hohe Alter

Es geht um die Mobilisation aller Gelenke. Bitte bringen Sie Ihre Turnschuhe mit.

Kursnummer 416133-1
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Gebühr: 21,00
Anmeldung im Senioren Treffpunkt Pavillon: 0441-309011530 (Frau J. Ritterhoff)
Dozent*in: Rienelt Janssen
Stuhlgymnastik im Pavillon Bewegung bis ins hohe Alter
Mo. 08.04.2024 11:30
Oldenburg
Bewegung bis ins hohe Alter

Es geht um die Mobilisation aller Gelenke. Bitte bringen Sie Ihre Turnschuhe mit.

Kursnummer 416133-2
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Gebühr: 21,00
Anmeldung im Senioren Treffpunkt Pavillon: 0441-309011530 (Frau J. Ritterhoff)
Dozent*in: Rienelt Janssen
Stuhlgymnastik im Pavillon Bewegung bis ins hohe Alter
Mo. 27.05.2024 10:30
Oldenburg
Bewegung bis ins hohe Alter

Es geht um die Mobilisation aller Gelenke. Bitte bringen Sie Ihre Turnschuhe mit.

Kursnummer 416134-1
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Gebühr: 21,00
Anmeldung im Senioren Treffpunkt Pavillon: 0441-309011530 (Frau J. Ritterhoff)
Dozent*in: Rienelt Janssen
Stuhlgymnastik im Pavillon Bewegung bis ins hohe Alter
Mo. 27.05.2024 11:30
Oldenburg
Bewegung bis ins hohe Alter

Es geht um die Mobilisation aller Gelenke. Bitte bringen Sie Ihre Turnschuhe mit.

Kursnummer 416134-2
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Gebühr: 21,00
Anmeldung im Senioren Treffpunkt Pavillon: 0441-309011530 (Frau J. Ritterhoff)
Dozent*in: Rienelt Janssen
Stuhlgymnastik im Pavillon Bewegung bis ins hohe Alter
Mo. 08.07.2024 10:30
Oldenburg
Bewegung bis ins hohe Alter

Es geht um die Mobilisation aller Gelenke. Bitte bringen Sie Ihre Turnschuhe mit.

Kursnummer 426135-1
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Gebühr: 21,00
Anmeldung im Senioren Treffpunkt Pavillon: 0441-309011530 (Frau J. Ritterhoff)
Dozent*in: Rienelt Janssen
Stuhlgymnastik im Pavillon Bewegung bis ins hohe Alter
Mo. 08.07.2024 11:30
Oldenburg
Bewegung bis ins hohe Alter

Es geht um die Mobilisation aller Gelenke. Bitte bringen Sie Ihre Turnschuhe mit.

Kursnummer 426135-2
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Gebühr: 21,00
Anmeldung im Senioren Treffpunkt Pavillon: 0441-309011530 (Frau J. Ritterhoff)
Dozent*in: Rienelt Janssen
Bewegung bis ins hohe Alter Stuhlgymnastik im Pavillon
Mo. 19.08.2024 10:30
Oldenburg
Stuhlgymnastik im Pavillon

Es geht um die Mobilisation aller Gelenke. Bitte bringen Sie Ihre Turnschuhe mit.

Kursnummer 426136-1
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Gebühr: 21,00
Anmeldung im Senioren Treffpunkt Pavillon: 0441-309011530 (Frau J. Ritterhoff)
Dozent*in: Rienelt Janssen
Stuhlgymnastik im Pavillon Bewegung bis ins hohe Alter
Mo. 19.08.2024 11:30
Oldenburg
Bewegung bis ins hohe Alter

Es geht um die Mobilisation aller Gelenke. Bitte bringen Sie Ihre Turnschuhe mit.

Kursnummer 426136-2
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Gebühr: 21,00
Anmeldung im Senioren Treffpunkt Pavillon: 0441-309011530 (Frau J. Ritterhoff)
Dozent*in: Rienelt Janssen
Stuhlgymnastik im Pavillon Bewegung bis ins hohe Alter
Mo. 30.09.2024 10:30
Oldenburg
Bewegung bis ins hohe Alter

Es geht um die Mobilisation aller Gelenke. Bitte bringen Sie Ihre Turnschuhe mit.

Kursnummer 426137-1
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Gebühr: 21,00
Anmeldung im Senioren Treffpunkt Pavillon: 0441-309011530 (Frau J. Ritterhoff)
Dozent*in: Rienelt Janssen
Stuhlgymnastik im Pavillon Bewegung bis ins hohe Alter
Mo. 30.09.2024 11:30
Oldenburg
Bewegung bis ins hohe Alter

Es geht um die Mobilisation aller Gelenke. Bitte bringen Sie Ihre Turnschuhe mit.

Kursnummer 426137-2
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Gebühr: 21,00
Anmeldung im Senioren Treffpunkt Pavillon: 0441-309011530 (Frau J. Ritterhoff)
Dozent*in: Rienelt Janssen
Stuhlgymnastik im Pavillon Bewegung bis ins hohe Alter
Mo. 11.11.2024 10:30
Oldenburg
Bewegung bis ins hohe Alter

Es geht um die Mobilisation aller Gelenke. Bitte bringen Sie Ihre Turnschuhe mit.

Kursnummer 426138-1
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Gebühr: 21,00
Anmeldung im Senioren Treffpunkt Pavillon: 0441-309011530 (Frau J. Ritterhoff)
Dozent*in: Rienelt Janssen
Stuhlgymnastik im Pavillon Bewegung bis ins hohe Alter
Mo. 11.11.2024 11:30
Oldenburg
Bewegung bis ins hohe Alter

Es geht um die Mobilisation aller Gelenke. Bitte bringen Sie Ihre Turnschuhe mit.

Kursnummer 426138-2
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Gebühr: 21,00
Anmeldung im Senioren Treffpunkt Pavillon: 0441-309011530 (Frau J. Ritterhoff)
Dozent*in: Rienelt Janssen
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26.02.24 14:53:11