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Stuhlgymnastik in St. Josef
Fit und locker auf dem Hocker

Die Hocker- u. Wirbelsäulengymnastik dient zur:

• Stabilisierung der Wirbelsäule
• Verbesserung der aufrechten Haltung und des Sitzens
• Vermeidung einer Fehlbelastung bzw. Überlastung der Gelenke

Sie ist zu empfehlen bei: Bandscheibenproblemen, Wirbelsäulen- und Rückenschmerzen, muskulärem Ungleichgewicht und Haltungsproblemen.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 22. Mai 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Gemeindesaal
    1 Mittwoch 22. Mai 2024 08:30 – 09:30 Uhr Gemeindesaal
    • 2
    • Mittwoch, 29. Mai 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Gemeindesaal
    2 Mittwoch 29. Mai 2024 08:30 – 09:30 Uhr Gemeindesaal
    • 3
    • Mittwoch, 05. Juni 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Gemeindesaal
    3 Mittwoch 05. Juni 2024 08:30 – 09:30 Uhr Gemeindesaal
    • 4
    • Mittwoch, 12. Juni 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Gemeindesaal
    4 Mittwoch 12. Juni 2024 08:30 – 09:30 Uhr Gemeindesaal
    • 5
    • Mittwoch, 19. Juni 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Gemeindesaal
    5 Mittwoch 19. Juni 2024 08:30 – 09:30 Uhr Gemeindesaal
    • 6
    • Mittwoch, 26. Juni 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Gemeindesaal
    6 Mittwoch 26. Juni 2024 08:30 – 09:30 Uhr Gemeindesaal

Stuhlgymnastik in St. Josef
Fit und locker auf dem Hocker

Die Hocker- u. Wirbelsäulengymnastik dient zur:

• Stabilisierung der Wirbelsäule
• Verbesserung der aufrechten Haltung und des Sitzens
• Vermeidung einer Fehlbelastung bzw. Überlastung der Gelenke

Sie ist zu empfehlen bei: Bandscheibenproblemen, Wirbelsäulen- und Rückenschmerzen, muskulärem Ungleichgewicht und Haltungsproblemen.
19.05.24 07:39:53