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Stuhlgymnastik in St. Josef
Fit und locker auf dem Hocker

Die Hocker- u. Wirbelsäulengymnastik dient zur:

• Stabilisierung der Wirbelsäule
• Verbesserung der aufrechten Haltung und des Sitzens
• Vermeidung einer Fehlbelastung bzw. Überlastung der Gelenke

Sie ist zu empfehlen bei: Bandscheibenproblemen, Wirbelsäulen- und Rückenschmerzen, muskulärem Ungleichgewicht und Haltungsproblemen.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 03. Juli 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Gemeindesaal
    1 Mittwoch 03. Juli 2024 08:30 – 09:30 Uhr Gemeindesaal
    • 2
    • Mittwoch, 10. Juli 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Gemeindesaal
    2 Mittwoch 10. Juli 2024 08:30 – 09:30 Uhr Gemeindesaal
    • 3
    • Mittwoch, 17. Juli 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Gemeindesaal
    3 Mittwoch 17. Juli 2024 08:30 – 09:30 Uhr Gemeindesaal
    • 4
    • Mittwoch, 24. Juli 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Gemeindesaal
    4 Mittwoch 24. Juli 2024 08:30 – 09:30 Uhr Gemeindesaal
    • 5
    • Mittwoch, 31. Juli 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Gemeindesaal
    5 Mittwoch 31. Juli 2024 08:30 – 09:30 Uhr Gemeindesaal
    • 6
    • Mittwoch, 07. August 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Gemeindesaal
    6 Mittwoch 07. August 2024 08:30 – 09:30 Uhr Gemeindesaal

Stuhlgymnastik in St. Josef
Fit und locker auf dem Hocker

Die Hocker- u. Wirbelsäulengymnastik dient zur:

• Stabilisierung der Wirbelsäule
• Verbesserung der aufrechten Haltung und des Sitzens
• Vermeidung einer Fehlbelastung bzw. Überlastung der Gelenke

Sie ist zu empfehlen bei: Bandscheibenproblemen, Wirbelsäulen- und Rückenschmerzen, muskulärem Ungleichgewicht und Haltungsproblemen.
20.06.24 10:46:47