Sanfte Yoga Übungen verbessern das Körpergefühl, kräftigen Gelenke und Muskeln und machen somit den Körper insgesamt stärker. Die Übungen stärken ebenfalls die Konzentration und den Gleichgewichtssinn. Durch gezielte Atemübungen entspannen sich Körper und Geist, Durchblutung und Lymphfluss werden gestärkt.
Bitte mitbringen: Yoga- bzw. Isomatte, Decke, ein Sitzkissen, bequeme Hose. Nehmen Sie bitte etwa zwei Stunden vor Kursbeginn keine schwere Nahrung mehr zu sich.
Bitte mitbringen: Yoga- bzw. Isomatte, Decke, ein Sitzkissen, bequeme Hose. Nehmen Sie bitte etwa zwei Stunden vor Kursbeginn keine schwere Nahrung mehr zu sich.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 25. August 2022
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Seminarraum 2 UG
1 Donnerstag • 25. August 2022 • 17:00 – 18:15 Uhr Seminarraum 2 UG -
- 2
- Donnerstag, 01. September 2022
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Seminarraum 2 UG
2 Donnerstag • 01. September 2022 • 17:00 – 18:15 Uhr Seminarraum 2 UG -
- 3
- Donnerstag, 08. September 2022
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Seminarraum 2 UG
3 Donnerstag • 08. September 2022 • 17:00 – 18:15 Uhr Seminarraum 2 UG -
- 4
- Donnerstag, 15. September 2022
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Seminarraum 2 UG
4 Donnerstag • 15. September 2022 • 17:00 – 18:15 Uhr Seminarraum 2 UG -
- 5
- Donnerstag, 22. September 2022
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Seminarraum 2 UG
5 Donnerstag • 22. September 2022 • 17:00 – 18:15 Uhr Seminarraum 2 UG -
- 6
- Donnerstag, 29. September 2022
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Seminarraum 2 UG
6 Donnerstag • 29. September 2022 • 17:00 – 18:15 Uhr Seminarraum 2 UG -
- 7
- Donnerstag, 06. Oktober 2022
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Seminarraum 2 UG
7 Donnerstag • 06. Oktober 2022 • 17:00 – 18:15 Uhr Seminarraum 2 UG -
- 8
- Donnerstag, 13. Oktober 2022
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Seminarraum 2 UG
8 Donnerstag • 13. Oktober 2022 • 17:00 – 18:15 Uhr Seminarraum 2 UG -
- 9
- Donnerstag, 03. November 2022
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Seminarraum 2 UG
9 Donnerstag • 03. November 2022 • 17:00 – 18:15 Uhr Seminarraum 2 UG -
- 10
- Donnerstag, 10. November 2022
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Seminarraum 2 UG
10 Donnerstag • 10. November 2022 • 17:00 – 18:15 Uhr Seminarraum 2 UG
Sanfte Yoga Übungen verbessern das Körpergefühl, kräftigen Gelenke und Muskeln und machen somit den Körper insgesamt stärker. Die Übungen stärken ebenfalls die Konzentration und den Gleichgewichtssinn. Durch gezielte Atemübungen entspannen sich Körper und Geist, Durchblutung und Lymphfluss werden gestärkt.
Bitte mitbringen: Yoga- bzw. Isomatte, Decke, ein Sitzkissen, bequeme Hose. Nehmen Sie bitte etwa zwei Stunden vor Kursbeginn keine schwere Nahrung mehr zu sich.
Bitte mitbringen: Yoga- bzw. Isomatte, Decke, ein Sitzkissen, bequeme Hose. Nehmen Sie bitte etwa zwei Stunden vor Kursbeginn keine schwere Nahrung mehr zu sich.
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Gebühr110,00 €
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Kursnummer: 221476-1
Periode 2022-2 -
StartDo. 25.08.2022
17:00 UhrEndeDo. 10.11.2022
18:15 Uhr
Plätze:
min. 7 /
max. 10
Dozent*in:
Anja Völlings
KEB
Peterstr. 6
26121 Oldenburg
Seminarraum 2 UG
Peterstr. 6
26121 Oldenburg
Seminarraum 2 UG
