Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Sanfte Yoga Übungen verbessern das Körpergefühl, kräftigen Gelenke und Muskeln und machen somit den Körper insgesamt stärker. Die Übungen stärken ebenfalls die Konzentration und den Gleichgewichtssinn. Durch gezielte Atemübungen entspannen sich Körper und Geist, Durchblutung und Lymphfluss werden gestärkt.
Koop.Partner: Yoga mit Anja.
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen anerkannt.
Bitte mitbringen: Yoga- bzw. Isomatte, Decke, ein Sitzkissen, bequeme Hose. Nehmen Sie bitte etwa zwei Stunden vor Kursbeginn keine schwere Nahrung mehr zu sich.
Zahlen Sie bitte Ihre Kursgebühr bei der Kursleiterin.
Anmeldung unter Tel.: 0441-99 87 82 9, a.voellings@yoga-mit-anja.de
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Bitte mitbringen: Yoga- bzw. Isomatte, Decke, ein Sitzkissen, bequeme Hose. Nehmen Sie bitte etwa zwei Stunden vor Kursbeginn keine schwere Nahrung mehr zu sich.
Zahlen Sie bitte Ihre Kursgebühr bei der Kursleiterin.
Anmeldung unter Tel.: 0441-99 87 82 9, a.voellings@yoga-mit-anja.de
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Seminarraum 2 UG
1 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 17:00 – 18:15 Uhr Seminarraum 2 UG -
- 2
- Donnerstag, 23. Mai 2024
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Seminarraum 2 UG
2 Donnerstag • 23. Mai 2024 • 17:00 – 18:15 Uhr Seminarraum 2 UG -
- 3
- Donnerstag, 30. Mai 2024
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Seminarraum 2 UG
3 Donnerstag • 30. Mai 2024 • 17:00 – 18:15 Uhr Seminarraum 2 UG -
- 4
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Seminarraum 2 UG
4 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 17:00 – 18:15 Uhr Seminarraum 2 UG
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Sanfte Yoga Übungen verbessern das Körpergefühl, kräftigen Gelenke und Muskeln und machen somit den Körper insgesamt stärker. Die Übungen stärken ebenfalls die Konzentration und den Gleichgewichtssinn. Durch gezielte Atemübungen entspannen sich Körper und Geist, Durchblutung und Lymphfluss werden gestärkt.
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Bitte mitbringen: Yoga- bzw. Isomatte, Decke, ein Sitzkissen, bequeme Hose. Nehmen Sie bitte etwa zwei Stunden vor Kursbeginn keine schwere Nahrung mehr zu sich.
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Bitte mitbringen: Yoga- bzw. Isomatte, Decke, ein Sitzkissen, bequeme Hose. Nehmen Sie bitte etwa zwei Stunden vor Kursbeginn keine schwere Nahrung mehr zu sich.
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Anmeldung unter Tel.: 0441-99 87 82 9, a.voellings@yoga-mit-anja.de
-
Gebühr66,00 €Die Kursgebühr wird direkt bei der Kursleiterin bezahlt
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Kursnummer: 5106g
Periode 2024-1
Hinweis: Anmeldung bitte direkt bei der Kursleiterin Frau Anja Völlings unter Tel.: 0441-99 87 82 9 / E-Mail: a.voellings@yoga-mit-anja.de
Dozent*in:
Anja Völlings
KEB
Peterstr. 6
26121 Oldenburg
Seminarraum 2 UG
