Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Sanfte Yoga Übungen verbessern das Körpergefühl, kräftigen Gelenke und Muskeln und machen somit den Körper insgesamt stärker. Die Übungen stärken ebenfalls die Konzentration und den Gleichgewichtssinn. Durch gezielte Atemübungen entspannen sich Körper und Geist, Durchblutung und Lymphfluss werden gestärkt.
Koop.Partner: Yoga mit Anja.
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen anerkannt.
Bitte mitbringen: Yoga- bzw. Isomatte, Decke, ein Sitzkissen, bequeme Hose. Nehmen Sie bitte etwa zwei Stunden vor Kursbeginn keine schwere Nahrung mehr zu sich.
Zahlen Sie bitte Ihre Kursgebühr bei der Kursleiterin.
Anmeldung unter Tel.: 0441-99 87 82 9, a.voellings@yoga-mit-anja.de
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Bitte mitbringen: Yoga- bzw. Isomatte, Decke, ein Sitzkissen, bequeme Hose. Nehmen Sie bitte etwa zwei Stunden vor Kursbeginn keine schwere Nahrung mehr zu sich.
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Anmeldung unter Tel.: 0441-99 87 82 9, a.voellings@yoga-mit-anja.de
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 22. August 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Seminarraum 2 UG
1 Donnerstag 22. August 2024 18:30 – 19:45 Uhr Seminarraum 2 UG -
- 2
- Donnerstag, 29. August 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Seminarraum 2 UG
2 Donnerstag 29. August 2024 18:30 – 19:45 Uhr Seminarraum 2 UG -
- 3
- Donnerstag, 05. September 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Seminarraum 2 UG
3 Donnerstag 05. September 2024 18:30 – 19:45 Uhr Seminarraum 2 UG -
- 4
- Donnerstag, 12. September 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Seminarraum 2 UG
4 Donnerstag 12. September 2024 18:30 – 19:45 Uhr Seminarraum 2 UG -
- 5
- Donnerstag, 26. September 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Seminarraum 2 UG
5 Donnerstag 26. September 2024 18:30 – 19:45 Uhr Seminarraum 2 UG -
- 6
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Seminarraum 2 UG
6 Donnerstag 24. Oktober 2024 18:30 – 19:45 Uhr Seminarraum 2 UG -
- 7
- Donnerstag, 07. November 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Seminarraum 2 UG
7 Donnerstag 07. November 2024 18:30 – 19:45 Uhr Seminarraum 2 UG -
- 8
- Donnerstag, 14. November 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Seminarraum 2 UG
8 Donnerstag 14. November 2024 18:30 – 19:45 Uhr Seminarraum 2 UG -
- 9
- Donnerstag, 21. November 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Seminarraum 2 UG
9 Donnerstag 21. November 2024 18:30 – 19:45 Uhr Seminarraum 2 UG -
- 10
- Donnerstag, 28. November 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Seminarraum 2 UG
10 Donnerstag 28. November 2024 18:30 – 19:45 Uhr Seminarraum 2 UG
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Sanfte Yoga Übungen verbessern das Körpergefühl, kräftigen Gelenke und Muskeln und machen somit den Körper insgesamt stärker. Die Übungen stärken ebenfalls die Konzentration und den Gleichgewichtssinn. Durch gezielte Atemübungen entspannen sich Körper und Geist, Durchblutung und Lymphfluss werden gestärkt.
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Dieser Kurs wird von den Krankenkassen anerkannt.
Bitte mitbringen: Yoga- bzw. Isomatte, Decke, ein Sitzkissen, bequeme Hose. Nehmen Sie bitte etwa zwei Stunden vor Kursbeginn keine schwere Nahrung mehr zu sich.
Zahlen Sie bitte Ihre Kursgebühr bei der Kursleiterin.
Anmeldung unter Tel.: 0441-99 87 82 9, a.voellings@yoga-mit-anja.de
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Bitte mitbringen: Yoga- bzw. Isomatte, Decke, ein Sitzkissen, bequeme Hose. Nehmen Sie bitte etwa zwei Stunden vor Kursbeginn keine schwere Nahrung mehr zu sich.
Zahlen Sie bitte Ihre Kursgebühr bei der Kursleiterin.
Anmeldung unter Tel.: 0441-99 87 82 9, a.voellings@yoga-mit-anja.de
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Gebühr110,00 €Die Kursgebühr wird direkt bei der Kursleiterin bezahlt
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Kursnummer: 5109
Periode 2024-2 -
StartDo. 22.08.2024
18:30 UhrEndeDo. 28.11.2024
19:45 Uhr
Hinweis: Anmeldung bitte direkt bei der Kursleiterin Frau Anja Völlings unter Tel.: 0441-99 87 82 9 / E-Mail: a.voellings@yoga-mit-anja.de
Dozent*in:
Anja Völlings
KEB
Peterstr. 6
26121 Oldenburg
Seminarraum 2 UG