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Hatha Yoga für Teens
Meditation - in der Ruhe Kraft und Konzentration finden

Im Alltag kann es so anstrengend sein! Leistungsdruck in der Schule, der Stress mit den Eltern, die Sorge vor der Zukunft. Yoga hilft dir, gelassener zu werden, mit Stress besser umzugehen, deinen Körper fit und schön zu machen. Yoga für Jugendliche gibt dir neue Energie, die dich trägt, hilft deinem Selbstbewusstsein auf die Sprünge und unterstützt dich, innere Stärke aufzubauen.
Yoga tut Körper und Seele gut – dieser Kurs ist auf die Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen abgestimmt. Der Kurs ist als Präventionskurs bei der Krankenkasse anerkannt.
Bitte mitbringen: Yoga- bzw. Isomatte, Decke, ein Sitzkissen, bequeme Hose. Nehmen Sie bitte etwa zwei Stunden vor Kursbeginn keine schwere Nahrung mehr zu sich.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 12. September 2022
    • 16:45 – 18:00 Uhr
    • Seminarraum 2 UG
    1 Montag 12. September 2022 16:45 – 18:00 Uhr Seminarraum 2 UG
    • 2
    • Montag, 19. September 2022
    • 16:45 – 18:00 Uhr
    • Seminarraum 2 UG
    2 Montag 19. September 2022 16:45 – 18:00 Uhr Seminarraum 2 UG
    • 3
    • Montag, 26. September 2022
    • 16:45 – 18:00 Uhr
    • Seminarraum 2 UG
    3 Montag 26. September 2022 16:45 – 18:00 Uhr Seminarraum 2 UG
    • 4
    • Montag, 10. Oktober 2022
    • 16:45 – 18:00 Uhr
    • Seminarraum 2 UG
    4 Montag 10. Oktober 2022 16:45 – 18:00 Uhr Seminarraum 2 UG
    • 5
    • Montag, 07. November 2022
    • 16:45 – 18:00 Uhr
    • Seminarraum 2 UG
    5 Montag 07. November 2022 16:45 – 18:00 Uhr Seminarraum 2 UG
    • 6
    • Montag, 14. November 2022
    • 16:45 – 18:00 Uhr
    • Seminarraum 2 UG
    6 Montag 14. November 2022 16:45 – 18:00 Uhr Seminarraum 2 UG
    • 7
    • Montag, 21. November 2022
    • 16:45 – 18:00 Uhr
    • Seminarraum 2 UG
    7 Montag 21. November 2022 16:45 – 18:00 Uhr Seminarraum 2 UG
    • 8
    • Montag, 28. November 2022
    • 16:45 – 18:00 Uhr
    • Seminarraum 2 UG
    8 Montag 28. November 2022 16:45 – 18:00 Uhr Seminarraum 2 UG
Im Alltag kann es so anstrengend sein! Leistungsdruck in der Schule, der Stress mit den Eltern, die Sorge vor der Zukunft. Yoga hilft dir, gelassener zu werden, mit Stress besser umzugehen, deinen Körper fit und schön zu machen. Yoga für Jugendliche gibt dir neue Energie, die dich trägt, hilft deinem Selbstbewusstsein auf die Sprünge und unterstützt dich, innere Stärke aufzubauen.
Yoga tut Körper und Seele gut – dieser Kurs ist auf die Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen abgestimmt. Der Kurs ist als Präventionskurs bei der Krankenkasse anerkannt.
Bitte mitbringen: Yoga- bzw. Isomatte, Decke, ein Sitzkissen, bequeme Hose. Nehmen Sie bitte etwa zwei Stunden vor Kursbeginn keine schwere Nahrung mehr zu sich.